Strona startowa

Wiadomości

Wyświetl wiadomości:

Wiadomości:

Moc w zasięgu ręki - rola magnezu w organizmie człowieka

Dodał: Milena dnia 2018-07-19 13:34:10 - Komentarze  (0)  (czytane 2274 razy)

Magnez, nazywany pierwiastkiem życia, jest niezbędnym elementem wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Bierze udział aż w 600 reakcjach enzymatycznych1, dlatego tak istotne jest utrzymanie jego właściwego poziomu w organizmie. wiecej»

TAGI: magnez

Zwykły sok - niezwykłe właściwości

Dodał: Milena dnia 2018-05-24 16:23:44 - Komentarze  (0)  (czytane 1840 razy)

Co roku, 30 maja obchodzony jest Światowy Dzień Soku. Już sam fakt, że sok ma swoje święto podkreśla, że jest to produkt wyjątkowy, zasługujący na szczególną uwagę. Szklanka soku może stanowić jedną z 5 zalecanych każdego dnia porcji warzyw lub owoców – dlaczego? wiecej»

TAGI:

Magnez - pierwiastek życia

Dodał: Milena dnia 2018-05-17 16:21:33 - Komentarze  (0)  (czytane 1892 razy)

Żyję w biegu, często muszę działać szybko. Każdego dnia chcę dać z siebie to, co najlepsze, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Lubię działać na wysokich obrotach, stawać w obliczu wyzwań, tych małych i tych zmieniających życie. wiecej»

TAGI: magnez

Tradycja i magia przy wspólnym stole. Przepis na udane Święta

Dodał: Milena dnia 2017-12-20 09:56:55 - Komentarze  (0)  (czytane 1553 razy)

Wielkimi krokami zbliżają się najbardziej rodzinne i oczekiwane dni w naszym kalendarzu – Święta Bożego Narodzenia. Przygotowania do wigilijnej kolacji i czas spędzany z bliskimi przy wspólnym stole sprawiają, że jest to magiczny moment w roku. wiecej»

TAGI: wigilia, święta, boże narodzenie

REKLAMA

Dzieci potrzebują kaszy!

Dodał: Milena dnia 2017-06-10 11:37:41 - Komentarze  (0)  (czytane 2499 razy)

Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze młodego organizmu zmienia się wraz z wiekiem dziecka. Pełnowartościowa dieta bogata w naturalne produkty, systematyczność i różnorodność spożywanych posiłków oraz aktywność fizyczna znacząco wpływają na poprawę kondycji wciąż rozwijającego się organizmu. wiecej»

TAGI:

Zdrowe i smaczne święta dla mamy i dziecka

Dodał: Milena dnia 2016-12-23 14:45:58 - Komentarze  (1)  (czytane 3103 razy)

Na wigilijnym stole znajdzie się wiele potraw, które będą kusić swoim smakiem i aromatem. Niektóre świąteczne przysmaki nie są odpowiednie dla kobiet w ciąży, mam karmiących piersią czy najmłodszych dzieci, dlatego – mimo świątecznej aury – warto przestrzegać diety. wiecej»

TAGI:

Surowe czy gotowane - które są zdrowsze?

Dodał: Milena dnia 2016-10-04 15:33:21 - Komentarze  (1)  (czytane 3615 razy)

Jarzyny i słodkie owoce to bogactwo cennych substancji odżywczych i witamin. Nie każdy jednak wie, że w niektórych przypadkach poddanie ich obróbce sprawi, że staną się bardziej wartościowe niż ich surowe odpowiedniki.
wiecej»

TAGI:

Świeżo, zdrowo, sezonowo - postaw na warzywa

Dodał: Agnieszka dnia 2016-09-30 15:40:57 - Komentarze  (1)  (czytane 10371 razy)

Po świeże warzywa warto sięgać przez cały rok. Wybierajmy szczególnie te sezonowe, w terminach, w których daje nam je Matka Ziemia. Smakiem i aromatem wielu produktów możemy cieszyć się przez długi czas. Sprawdźmy, które z nich powinniśmy włączyć do codziennego jadłospisu. wiecej»

TAGI: jedzenie, zdrowie, odżywianie, dieta

REKLAMA

6 rzeczy, o których musisz pamiętać, trenując

Dodał: Milena dnia 2016-08-27 09:51:57 - Komentarze  (0)  (czytane 4014 razy)

Nieważne czy dopiero kupiłaś karnet na siłownię czy jesteś zapalonym sportowcem - do aktywności fizycznej musisz podchodzić z rozsądkiem, stawiając bezpieczeństwo na pierwszym miejscu. wiecej»

TAGI: trening, sport, ćwiczenia

Woda - niezbędny element diety mamy i dziecka

Dodał: Milena dnia 2016-07-26 09:34:44 - Komentarze  (0)  (czytane 3166 razy)

Upały dają się we znaki wszystkim, od niemowląt po osoby w podeszłym wieku. W tym czasie ważne jest, aby regularnie dostarczać organizmowi wodę, która zawiera cenne składniki mineralne. wiecej»

TAGI: woda, dieta, upały

Polskie 'superfoods', czyli dlaczego warto sięgać po rodzime warzywa i owoce

Dodał: Milena dnia 2016-07-25 09:21:12 - Komentarze  (0)  (czytane 3639 razy)

"Superfoods” to kategoria produktów o wyjątkowych właściwościach. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują lokalne sezonowe warzywa i owoce. „Super żywność” naturalnego pochodzenia zawiera cenne dla organizmu składniki oraz posiada niezwykłe wartości odżywcze. wiecej»

TAGI: superfoods, warzywa , owoce

7 sposobów na energetyczny poranek

Dodał: Milena dnia 2016-06-27 09:38:46 - Komentarze  (0)  (czytane 3960 razy)

Każda z nas miewa dni, kiedy wstanie z łóżka wydaje się ogromnym wyzwaniem. Brakuje nam energii i najchętniej zakopałybyśmy się w pościeli, zapominając o całym istniejącym wokół świecie. Jak temu zaradzić? wiecej»

TAGI: energetyczny poranek, poranek

REKLAMA

Multiwitaminowe Kompendium Wiedzy

Dodał: Milena dnia 2016-05-17 09:40:36 - Komentarze  (0)  (czytane 4654 razy)

Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Uzupełnianie ich braków jest szczególnie ważne dla zachowania zdrowia, zwłaszcza gdy nasza codzienna dieta nie jest odpowiednio zbilansowana i nie dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych. wiecej»

TAGI: witaminy, minerały, zdrowie

Przewodnik po bezpiecznych wakacjach w górach

Dodał: Milena dnia 2016-05-16 09:44:45 - Komentarze  (1)  (czytane 3040 razy)

Wakacje to okres wzmożonej aktywności fizycznej, czas odpoczynku i świetnej zabawy na świeżym powietrzu. wiecej»

TAGI:

Cztery pory roku z kaszą

Dodał: Milena dnia 2015-06-24 09:38:20 - Komentarze  (8)  (czytane 6205 razy)

Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje zbilansowanej i pełnowartościowej diety. Przez cały rok warto dbać o to, by dostarczać mu wymaganą ilość wszystkich składników mineralnych i witamin. wiecej»

TAGI: kasza, kampania

Telewizja

Stypendia dla dzieci i młodzieży z powiatu buskiego

Przegląd Poezji Śpiewanej i Piosenki Poetyckiej

Maxfarbex Buskowianka Busko Zdrój – Gwiazda Ruda Śląska - Wywiady

XV Forum Polsko-Rosyjskie w Busku-Zdroju

Smerfny Jubileusz!

Debata z kandydatem na wójta Andrzejem Kozerą w Chrobrzu

więcej

Sport

Dymarkowe Biegi Górskie

"Dymarkowe Biegi Górskie" to wydarzenie, które odbędzie się w dniach 4-5 sierpnia 2018 roku i poprzedzać będzie Dymarki Świętokrzyskie w Nowej Słupi. więcej»

więcej

Kultura, rozrywka

Andrzejki na Zamku w Chęcinach

Zgodnie z tradycją co roku obchodzony jest dzień wróżb nazwany Andrzejkami. Idealnym miejscem do spędzenia niezapomnianych chwil wpisującym się w ten obyczaj jest Zamek Królewski w Chęcinach! więcej»

więcej

Polityka

Wybory samorządowe 2018 - warto wiedzieć

Wybory samorządowe w 2018r. odbędą się 21 października - dwa tygodnie później, 4 listopada obędzie się druga tura. 14 sierpnia Premier Morawiecki ogłosił termin wyborów i od tego dnia oficjalnie ruszyły kampanie wyborcze. więcej»