Strona startowa

Wiadomości - Aktualności

IMGW ostrzega przed upałami

Dodał: Milena Data: 2018-08-08 10:05:04 (czytane: 6192)

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Krakowie wydało ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami, w tym dla województwa świętokrzyskiego.

Studio tatuażu - Black Line tattoo&piercing
www.tatuazebusko.pl,STUDIO TATUAŻU, SALON TATUAŻU, TATUAŻ, KOLCZYKOWANIE, KOLCZYKI, TATTOO, PIERCING, MIKRODERMAL, OZDABIANIE, UPIĘKSZANIE, TATUAZ, TATUAZE, TATUAŻE BUSKO, PIŃCZÓW, CHMIELNIK, KAZIMIERZA WIELKA,

ul. Kopernika 8. 28-100, Busko-Zdrój

M-Copy - Automatyka Biurowa - tonery, tusze, drukarki
www.m-copy.pl/,tonery,tusze,drukarki,naprawa,kserokopiarki,serwis, toner,tusz,regeneracja,papier,xero,ksero,kopiarki,kopiarek, drukarek,kserokopiarek,zamienniki,drukowanie,materiały, eksploatacyjne,pollux,polspeed.

ul. Szaniecka 2. 28-100, Busko-Zdrój



Ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem oznaczają, iż przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia.

W województwie świętokrzyskim, od 8 do 10 sierpnia 2018 r. maksymalne temperatury w dzień, mogą wynieść od 30°C do 34°C. W nocy termometry mogą wskazywać od 18°C do 21°C.

Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 90%.


Reklama.


Co robić, aby uchronić się przed negatywnymi skutkami upału?

  • Osoby, które lubią się opalać powinny pamiętać o stosowaniu filtrów ochronnych, które chronią skórę przed poparzeniem słonecznym. Ponadto, aby nie ulec przegrzaniu, na słońcu nie wolno przebywać więcej niż 2 godziny.
  • W ciągu dnia należy zamykać okna i żaluzje w domu, by ograniczyć napływ gorącego powietrza do pomieszczeń. Najlepszym momentem do wietrzenia domu jest noc, kiedy temperatura na dworze jest niższa niż w ciągu dnia.
  • W ciągu najcieplejszej pory dnia należy unikać wysiłku fizycznego, np. biegania, które może doprowadzić do odwodnienia, skurczów mięśni spowodowanych odwodnieniem i utratą minerałów, przegrzaniem organizmu lub udaru cieplnego.
  • Należy nosić lekką i przewiewną odzież z tkanin naturalnych, które wspomagają termoregulację organizmu, warto pamiętać o nakryciu głowy. Niewskazane jest spożywanie dużej ilości napojów gazowanych i słodzonych, organizm będzie odpowiednio nawodniony, gdy będziemy pić niegazowaną wodę z dodatkiem naturalnych soków, mięty itp.
  • Osoby, które pracują kilka godzin w chłodnych, klimatyzowanych pomieszczeniach, powinny unikać przeskoków temperatur, ponieważ szybkie wychodzenie z zimnego pomieszczenia na dwór, gdzie panuje upał, może doprowadzić do szoku termicznego.
  • W upalne dni należy przygotowywać lekkie posiłki, bazujące na owocach i warzywach, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników mineralnych i witamin, tłuste i smażone potrawy dodatkowo obciążają zmęczony upałem organizm.
  • Wysokie temperatury i alkohol nie są dobrym połączeniem, ponieważ trunki odwadniają organizm.
  • Osoby starsze, które zwykle przyjmują kilka rodzajów leków w ciągu dnia, powinny uważniej zwracać uwagę na swoje samopoczucie. Podczas upałów, gdy organizm się odwadnia, stężenie leków w organizmie może się zwiększyć nawet do zagrażającego życiu. 
  • Pod żadnym pozorem nie wolno zostawiać nikogo, szczególnie dzieci i zwierząt, w zaparkowanym pojeździe! Temperatura w nagrzanym samochodzie może dochodzić nawet do 50-60 stopni Celsjusza. Już od temperatury 41 stopni stwarza się ryzyko zagrożenia życia.

Tagi: IMGW ostrzega przed upałami   IMGW   upały  

Zobacz także

Świętokrzyskie zwyczaje wielkanocne

Dodane: 2024-03-25 09:21 - Komentarze  (0)  czytane (8110)

TAGI: Wielkanoc, zwyczaje wielkanocne, tradycja ludowa



Komentarze (0)

Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 44.222.146.114

Dodaj komentarz

UWAGA!
Formularz dodawania komentarzy wymaga włączenia obsługi plikow cookies (ciasteczek), zapisywanych
i odczytywanych z Twojego urządzenia - jeśli chcesz dodać komentarz, włącz ciasteczka, odśwież stronę i spróbuj ponownie...


Telewizja

BSF Busko-Zdrój pokonał Futsal Club Tarnów 9:2 (3:1) - zapis transmisji LIVE

LXVIII Sesja Rady Miejskiej w Busku-Zdroju - transmisja LIVE

KKF Caffaro Global System Kazimierza Wielka vs BSF Busko-ZdrĂłj - transmisja LIVE

AKS 1947 Busko-Zdrój vs LKS Orlęta Kielce - transmisja LIVE

Gala boksu im. JĂłzefa Grudnia w Busku-Zdroju - transmisja LIVE

Uroczyste otwarcie rozbudowanej części "Malucholadii" - konferencja prasowa

Konkursy

Uwaga konkurs! Wygraj podwójne zaproszenie na spektakl: Lista męskich życzeń
Konkurs rozstrzygnięty! Sprawdź wyniki ! Zapraszamy na występ Kabaretu Smile!!!
Konkurs zakończony: Do wygrania podwójne zaproszenia na Szalone Nożyczki w Busku-Zdroju
Konkurs zakończony: Do wygrania vouchery do Salonu wirtualnej rzeczywistości w Busku-Zdroju!
Konkurs zakończony: Do wygrania podwójne zaproszenia na R-STUNTS w Jędrzejowie
Konkurs zakończony: Do wygrania podwójne zaproszenia na Kabaret Pod Wyrwigroszem w Kazimierzy Wielkiej
Zobacz więcej Dodaj

Promocje

Przeczytaj kolejną wiadomość:

Niezwykła liturgia Wielkiego Czwartku

Liturgia Wielkiego Czwartku jest niezwykła, gdyż została ustanowiona na pamiątkę niezwykłych wydarzeń. W katedrach biskupi święcą...