Wiadomości - Aktualności
Rozpoczął się okres zachorowań na grypę. Kilka rad, aby jej uniknąć.
Dodał: RED Data: 2011-01-14 11:34:33 (czytane: 8081)
Dodatnia temperatura, silny wiatr i deszcz jednym słowem wiosenna pogoda w środku zimy sprawiły, że rozpoczął się czas zachorowań na grypę. Według epidemiologów szczyt zachorowań przypada na luty i marzec.
Typowe objawy grypy:
Bóle mięśniowe, kostno-stawowe, wysoka gorączka, ból głowy.
Często się zdarza, że lekceważymy te objawy wmawiając sobie, że to przeziębienie. Niestety, zaniedbanie często prowadzi do poważnych powikłań.
Skutki lekceważenia grypy:
zapalenie ucha środkowego,
zapalenia mięśnia sercowego i osierdzia,
zapalenie płuc jak i oskrzeli,
powikłania ze strony układu nerwowego.
Grypa to poważna choroba i nie powinno się jej lekceważyć, bo co gorsza to właśnie powikłania pogrypowe są groźne i często prowadzą do śmierci.
Kto jest najbardziej narażony na zachorowanie: dzieci, osoby starsze, chorzy na niewydolność krążenia, cukrzycę, przewlekłą niewydolność nerek, astmę oskrzelową.
A oto kilka rad, aby nie dać się grypie:
ubiór na tzw. "cebulkę" - aby nie doprowadzić do wyziębienia lub przegrzania organizmu,
jeśli mamy kaszel lub kichamy zakrywajmy usta,
jeśli nie mamy przy sobie chusteczki kichajmy w zgięcia łokciowe, wtedy nasze dłonie nie mają kontaktu z wirusem,
szczepmy się przeciw grypie,
unikajmy większych skupisk ludzkich,
jedzmy dużo owoców lub warzyw,
wysypiajmy się.
Unikać należy palenia papierosów oraz zbyt dużej ilości alkoholu.
Pamiętajmy, że profilaktyka jest najważniejsza bo lepiej zapobiegać niż leczyć.
Reklama.
Komentarze (0)
Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 18.118.29.224